カヴェンディッシュ ゴールスプリント 方法

マーク・カヴェンディッシュが語るスプリントのコツ3つ

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トップスプリンターであるマーク・カヴェンディッシュが語る、ゴールスプリントに大切な3つのポイントです。

 

最も大切なことはは、適切な大きさのギアを選ぶことです。ギアの倍数は加速や、トップスピードが維持できる距離に影響します。
次に大事なのは、身体のポジションです。
カヴェンディッシュのスプリントのフォームは非常に姿勢が低いことで有名ですが、身体をまっすぐにし、ぶらさないようにすることを心がけているようです。
3つ目は、ゴールまでまっすぐに走ることです。

 

カヴェンデュッシュのコメントは非常に基本に忠実で、特別なことはないようですね。
上の動画を見ていると、スプリントしているところを正面から撮影していますが、脇を閉め、肘を絞っている点が特徴的ですね。
上のスプリントはレースのときの本気のスプリントではないので、レース時とはフォームが違うでしょうが、少なくともこのようなフォームをイメージしているという点は参考になりそうです。

 

これは2013年ツアー・オブ・カタールでのカヴェンディッシュのゴールスプリントを集めたものです。

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